高考倒计时1天：你准备好了吗？
2026年全国高考将于6月7日至9日举行，重庆考生即将走进考场。重庆市教育考试院已发布高考温馨提醒，助力每位考生顺利参考。距离考试仅剩一天，这份考前准备清单请务必查收。
各科考试时间安排
- 6月7日：语文（9:00-11:30）、数学（15:00-17:00）
- 6月8日：物理/历史（9:00-10:15）、外语（15:00-17:00）
- 6月9日：化学（8:30-9:45）、地理（11:00-12:15）、思想政治（14:30-15:45）、生物学（17:00-18:15）
重庆采用新高考3+1+2模式，6月9日为选考科目，考生只需参加自己选报的科目考试。
考前必备物品清单
必带物品：
- 准考证（提前检查是否打印齐全）
- 有效身份证件（身份证在有效期内）
- 2B铅笔（至少2支，削好）
- 0.5毫米黑色签字笔（至少3支）
- 橡皮擦、直尺、三角板、圆规
- 透明文具袋
禁止携带：
- 手机、智能手表、智能手环等电子设备
- 无线耳机、蓝牙设备
- 涂改液、修正带
- 任何带有存储功能的设备
- 金属饰品（可能触发安检警报）
考场安检新要求
2026年高考继续实行严格安检制度。考生进入考点前须经过智能安检门检测，进入考场后还需接受人工安检。建议考生：
- 穿无金属配件的衣物和鞋帽
- 提前将禁带物品放在考场外指定位置
- 至少提前40分钟到达考点，预留充足安检时间
考前一天注意事项
1. 确认考场位置：提前查看考点地址和考场编号，规划出行路线和备用路线，预留充足时间应对交通拥堵。
2. 调整作息：今晚不要熬夜复习，保证7-8小时睡眠。按照考试时间调整生物钟，上午9点和下午3点保持最佳状态。
3. 饮食清淡：考前不要尝试新食物，避免肠胃不适。早餐要吃好，午餐不宜过饱。
4. 准备应急物品：备用口罩、纸巾、水杯（透明无标签）、少量巧克力或能量棒。
家长如何做好后勤保障
高考期间，家长的角色是「后勤部长」而非「督战官」。几点建议：
- 不要反复提醒「别紧张」，这反而加重焦虑
- 准备好营养均衡的餐食，避免油腻和生冷
- 提前规划送考路线，了解交通管制信息
- 考完一科不要追问考试情况，让孩子放松
- 保持自己的情绪稳定，你的紧张会传染给孩子
成绩查询与志愿填报
重庆预计6月25日13时公布高考成绩。成绩公布后，考生可通过重庆市教育考试院官网（www.cqksy.cn）查询。志愿填报系统同步开放，考生需在规定时间内完成96个平行志愿的填报。
祝所有考生考试顺利，金榜题名！