青春期孩子越管越叛逆?
孩子进入青春期后,很多重庆家长发现以前听话的孩子突然变得叛逆、顶嘴。
技巧一:积极倾听
放下手机,眼神接触,不打断,不急于给建议。等孩子说完后,用一句话复述他的感受。
技巧二:我信息表达
用我感到因为我希望的句式表达,不说你总是你从来不。
技巧三:有限选择
不要问开放式问题,而是给2-3个你能接受的选项让孩子选。
技巧四:定期家庭会议
每周固定一个时间,全家坐下来,每个人说一件本周感谢的事、一件困扰的事。
技巧五:情感确认
即使不认同孩子的行为,也要先确认他的感受是合理的。